東京スポーツ＆整形外科クリニック主催の「体が変わる！実感できる！ケガをしないためのストレッチ教室」を、以下の日程で開催いたします。

皆さんは練習前後で行うストレッチを正しく行えていますか？
今回の体験型健康セミナーでは正しいストレッチ方法に加えて、ストレッチ効果に大きな違いが出るポイントをお伝えします。
体の柔軟性を改善するとともに、競技パフォーマンスの向上につながるより良い体の使い方を習得しましょう。
ご興味のある方はぜひご参加ください。

【お申込みフォーム】
https://docs.google.com/forms/u/1/d/1Lp3d5ZhdLk7yFTsxKk5pwXa9D1PTASd7GQPAiuJDhwM/edit?usp=forms_home&ths=true

日時：2022年6月18日（土）　17：00～18：30　※当日は16：30より受付開始
会場：東京スポーツ＆整形外科クリニック ２Fリハビリテーション室
内容：1時間30分（予定）
・成長期のスポーツ障害・・・・・・・・・・・高見悠也（理学療法士）
・効果を実感するストレッチ指導・・・・・・・德田晴宣（アスレティックトレーナー）
対象：スポーツをしている小学生・中学生
定員：15名
申込期日：2022年6月15日（水）まで