東京都豊島区上池袋の東京スポーツ&整形外科クリニック【TSOC】

お知らせ

2022.06.10

お知らせ

「体が変わる!実感できる!ケガをしないためのストレッチ教室」のご案内

東京スポーツ&整形外科クリニック主催の「体が変わる!実感できる!ケガをしないためのストレッチ教室」を、以下の日程で開催いたします。

皆さんは練習前後で行うストレッチを正しく行えていますか?
今回の体験型健康セミナーでは正しいストレッチ方法に加えて、ストレッチ効果に大きな違いが出るポイントをお伝えします。
体の柔軟性を改善するとともに、競技パフォーマンスの向上につながるより良い体の使い方を習得しましょう。
ご興味のある方はぜひご参加ください。

【お申込みフォーム】
https://docs.google.com/forms/u/1/d/1Lp3d5ZhdLk7yFTsxKk5pwXa9D1PTASd7GQPAiuJDhwM/edit?usp=forms_home&ths=true

日時:2022年6月18日(土) 17:00~18:30 ※当日は16:30より受付開始
会場:東京スポーツ&整形外科クリニック 2Fリハビリテーション室
内容:1時間30分(予定)
・成長期のスポーツ障害・・・・・・・・・・・高見悠也(理学療法士)
・効果を実感するストレッチ指導・・・・・・・德田晴宣(アスレティックトレーナー)
対象:スポーツをしている小学生・中学生
定員:15名
申込期日:2022年6月15日(水)まで